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“好了…讲课就结束了,接下来,开始你们的训练了…”
司马方卫一脸微笑,这时旁边的朱霸走上前,指了指旁边一个箱子,口中大喊“所有人,上来领负重,绕着这个广场的跑道就先跑个五十圈吧…”
众人脸色发苦…
这个广场的跑道看上去差不多就一公里了,跑五十圈!还是没有了命力能量的五十圈,纯要命了…
随后一个个无奈上前领了一个类似腰带一般的东西,戴上之后,脸色一下都变得苍白了…这个腰带负重三十斤…
朱霸满脸笑容对着众人开口…
“这个腰带呢,最高可是可以调节到一百斤的,我就比较仁慈了,就先让你们负重三十斤吧!有没有感觉我这功德蹭一下就上去了…”
众人此时头顶有些冒烟了…特别是卫大宝,本来屁股就很痛了,现在还要这样跑,真会死的,于是他弱弱伸出手…
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